八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克 ，茶好盐过多。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后 ，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次 ，喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热
。款夏临时服用具备理气开胃 
、日养止咳化痰的成果。

2。银耳茶 。

银耳20克 ，茶5克 ，冰糖20克 。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟 ，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中 ，拌匀服用。具备滋润润肺、止咳化痰的成果。

3
。橘红茶。

取3~6克橙色
，先用滚水冲泡，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂 ，随时食用 ，具备润肺消炎
、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好 。

4。姜苏茶。