春天养生药膳有哪些?春天养生吃甚么药下场好?
作者:娱乐 来源:焦点 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2024-10-28 14:32:01 评论数:
一
、春天五行养肺粥
配料:黑豆、养生药膳有春绿豆、天养红豆、生吃甚药小米、下场粳米等 。春天枸杞18克,养生药膳有春百合30克。天养白木耳10克,生吃甚药红枣8-10个。下场
注:黑豆黑肾,春天绿豆绿肝
,养生药膳有春红豆红心,天养小米黄脾,生吃甚药粳米白肺。下场百合入肺,安神养神
。枸杞入肝。真菌入肺,红枣养脾胃 。
二
、天门冬粳米粥
质料 :天门冬15-20克 ,先煎浓汁,再与粳米30-60克煮成粥
,再加少许冰糖。